been schuin
crosstrainer
een been knie omhoog
elastiek
fietsen
gebogen hand knie
gebogen rug
gebogenknie_armen vooruit
holle rug
liggen armen gekruist
liggen been omhoog
liggen
lopen
plank
pully boven naar benden
pully horizontaal
pully onder
roeien 2
roeien
schouders lichaam omhoog
schouders rug omhoog
slambal
superman
tenen aanraken
